Tervetuloa Ihmisten huoltoasemalle!
Tarjoamme maksuttomasti terveyttä ja hyvinvointia tukevia palveluita.
Voit saada esimerkiksi terveys- ja hyvinvointimittauksia mittauspäivinämme, pidempikestoista elintapaohjausta tai kerran kuukaudessa parhaat vinkkimme suoraan sähköpostiisi.
Palvelumme ovat suunnattu 18-65-vuotialle pohjoiskarjalaisille, mutta pyrimme löytämään kaikenikäisille sopivia palveluita.
Ihmisten huoltoasema on osa Pohjois Karjala projekti 2.0 -hanketta.
Kaikki palvelumme löydät täältä
Ihmisten huoltoaseman elintapaohjaus on maksuton ja helppo tapa tarkastella omaa hyvinvointia.
Elintapaohjauskäynnit on kohdennettu 18-65-vuotiaille pohjoiskarjalaisille. Palvelupisteemme sijaitsee Joensuun Prismalla. Voit varata ajan kertakäynnille tai useamman ohjauskäynnin. Tapaaminen onnistuu myös etäyhteyksin Teamsin kautta. Ohjauskäynneillä tarkastellaan juuri sinun hyvinvointisi tilannetta ja omia voimavarojasi. Suunnittelemme tavoitteet ja etsimme yhdessä keinoja niiden saavuttamiseksi.
Mittauspäivämme ovat kaksi kertaa kuukaudessa- ilman ajanvarausta!
Ihmisten huoltoaseman palvelupisteellä sinulla on mahdollisuus kartoittaa kehonkoostumuksesi InBody- laitteella, testata puristusvoimaasi ja arvioida elintapojasi. Mittaukset eivät vaadi ennakkoilmoittautumista, saavu vain paikalle mittauspäivänä!
Mittaukset ovat suunnattuja 18-65-vuotiaille. Puristusvoimamittaukseen ei ole ikärajaa.
Kippari-hyvinvointivalmennus on osa projektia.
Suomen Sydänliiton kehittämä Kippari-hyvinvointivalmennus on yksi osa toimintaamme. Valmennuksessa hyödynnetään 6 kuukauden ajan digitaalista Kippari-ohjelmaa ja elintapaohjaajat soittavat osallistujalle valmennuksen ajan säännöllisesti. Itä-Suomen yliopisto toteuttaa valmennuksesta myös vaikuttavuustutkimuksen.
Ihmisten huoltoasema on osa Pohjois-Karjala-projekti 2.0 -hanketta,
joka edistää työikäisten sydän- ja verisuoniterveyttä, ehkäisee diabetesriskiä ja tukee terveellisiä elämäntapoja.
Se toimii kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kohtaamispaikkana, jossa yhdistyvät terveysmittaukset, asiantuntijatapaamiset ja yhteisölliset tapahtumat. Ajatus on, että keho ja mieli tarvitsevat säännöllistä huoltoa aivan kuten autot – konkreettisin keinoin ja yhdessä tekemällä.
Lue lisää:
Hankkeen taustoitus ja tarkemmat hanketiedot
